Helga Salemon is een van de meest ervaren en gezaghebbende Rusland-experts van Nederland. Ze wordt regelmatig gevraagd door media om duiding te geven bij actuele gebeurtenissen in Rusland en de voormalige Sovjet-staten. Met haar achtergrond in sociologie, journalistiek en tolk-vertaler Russisch combineert ze academische kennis met persoonlijke ervaring. Haar inzicht en vermogen om complexe thema’s helder te verwoorden maken haar tot een veelgevraagd spreker en analist.
Leeftijd
Helga Salemon is in 2025 61 jaar oud. Haar geboortedatum is niet online te vinden, maar ze is dus zeker rond de 61 jaar oud.
Volgens haar profiel op ZijSpreekt.nl studeerde Helga sociologie aan de Universiteit van Amsterdam en volgde ze daarnaast een opleiding tot Russisch tolk-vertaler in Utrecht en Moskou. Ze woonde jarenlang in Rusland, waar ze werkte als analist en vertaler op de Nederlandse ambassade in Moskou. Die periode gaf haar een uniek inzicht in de Russische samenleving en de manier waarop politiek en cultuur daar met elkaar verweven zijn.
Na haar werk in Moskou richtte ze het onderzoeks- en vertaalbureau Most Translation & Research Russia op. Daarmee ondersteunt ze Nederlandse bedrijven, journalisten en instellingen bij het begrijpen van ontwikkelingen in Rusland en de bredere regio. Daarnaast werkte ze als journalist voor onder andere Trouw en Het Parool, en is ze regelmatig te zien en te horen in radio- en tv-programma’s als Rusland-duider.
Op de website van The Hague Centre for Strategic Studies (HCSS) wordt haar expertise omschreven als het slaan van bruggen tussen het Westen en Rusland. Ze analyseert de politieke en maatschappelijke dynamiek in Rusland, maar ook de groeiende invloed van China in die regio. Haar benadering is genuanceerd: ze benadrukt dat achter geopolitieke spanningen altijd gewone mensen schuilgaan, met hun eigen zorgen, overtuigingen en hoop.
In 2019 verscheen haar boek Russische ravage: Leven met gewone Russen,
waarin ze persoonlijke ervaringen en observaties uit haar tijd in Rusland deelt. Het boek biedt een blik achter de schermen van het dagelijks leven in een land dat vaak verkeerd wordt begrepen in het Westen. Haar verhalen tonen zowel de charme als de chaos van Rusland, met oog voor detail en menselijke nuance.
Wat betreft haar persoonlijke achtergrond is weinig over haar privéleven bekend, en haar exacte leeftijd is niet openbaar gedeeld. Wel is duidelijk dat ze al tientallen jaren actief is binnen haar vakgebied en behoort tot de meest betrouwbare stemmen in Nederland wanneer het gaat over Rusland.
In een tijd waarin de relatie tussen Rusland en het Westen onder druk staat, blijft Helga Salemon een nuchtere, kundige en toegankelijke gids. Ze pleit voor inzicht in plaats van oordeel en laat zien dat begrip de eerste stap is naar echte kennis — ook over een land dat vaak in mystiek en misverstanden gehuld is.
